时间 | 主食 | 大荤(100克) | 小荤 (90-100克) | 小荤 (90-100克) | 素菜 (100克) | 免费汤 | |
周一 | 上午 | 香肠蛋炒饭 | 红烧大排 | 咖喱土豆片 | 酸辣鸭血汤 | ||
下午 | 白米饭 | 椒盐扇子骨 | 药芹炒里脊丝 | 番茄烧墨鱼丸 | 清炒青菜 | 紫菜蛋花汤 | |
周二 | 上午 | 杂粮饭 | 红烧鸡全翅 | 葱花炖蛋 | 香干木耳炒肉丝 | 青椒土豆丝 | 冬瓜海带汤 |
下午 | 杂粮饭 | 椒盐小酥肉 | 咖喱土豆鸡丁 | 黄瓜炒虾糕 | 清炒莴苣丝 | 白菜蛋花汤 | |
周三 | 上午 | 白米饭 | 玉米炖排骨 | 莴苣炒鸡片 | 咖喱鱼豆腐肉片 | 酸汤海带丝 | 榨菜蛋花汤 |
下午 | 茄汁肉酱意大利通心粉 | 土豆烧牛腩 | 清炒生菜 | 紫菜蛋花汤 | |||
周四 | 上午 | 鱼香肉丝盖浇饭 | 卡兹脆鸡排 | 油豆腐大白菜 | 银耳汤 | ||
下午 | 白米饭 | 鸡肉洋葱圈 | 青椒牛柳 | 咖喱土豆炒鸡片 | 椒丝绿豆芽 | 番茄蛋花汤 | |
周五 | 上午 | 杂粮饭 | 清蒸道地肠 | 虾仁炖蛋 | 青椒土豆炒肉丝 | 清炒毛白菜 | 酸辣鸭血汤 |
下午 | 杂粮饭 | 白芷蒸鸡腿 | 冬瓜烧包心鱼卷 | 香脆藕盒 | 清炒生瓜片 | 金针菇鸡蛋汤 |